СПИКЕР:
Фомченкова Наталья Владимировна - CEO и главный врач клиники инновационной косметологии и превентивной медицины "GEN87" г. Владимир. CEO клиники "GEN87" г. Ковров. Эксперт фонда «Сколково». Научный сотрудник АНО НИМЦ «Геронтология», отделение Пептидология. Врач педиатр, дерматолог, косметолог, врач интегральной превентивной и анти-возрастной медицины, врач диетолог.


ОПИСАНИЕ: «Мы то, что мы едим» - казалось бы, в одной фразе сформулированы одновременно и идея и план действий! Однако, современная медицина активно изобретает все новые и новые фармпрепараты, забыв напомнить пациенту о более естественных и доступных способах поддержки здоровья организма: циркадных ритмах, физической активности, правильном питании. Похоже, что сегодня, человек «больной» гораздо выгоднее, чем «здоровый».
Занимаясь превентивной медициной уже более 5 лет, опробовав десятки принципов питания, ко мне пришло понимание, как оптимизировать все диеты, с чего нужно начинать комплексное оздоровление, как взять под контроль возраст-ассоциированные заболевания.
Превентивное понимание подхода к своему здоровью даёт возможность чувствовать и выглядеть на 10-15 лет моложе своего паспортного возраста.
На Модуле я расскажу и наглядно (на клинических кейсах) покажу, как сохранить здоровье, молодость и красоту долгое время

ПРОГРАММА МОДУЛЯ:

Урок 1: Просто о метаболизме в нашем организме

• Синдром 4Т
• Связь синдрома 4Т с метаболизмом, системным воспалением, инсулинорезистетностью
• Глюкоза - наш друг или наш враг
• Инсулин и глюкагон – регуляторы углеводного обмена
• Жиры и белки, а Вы точно нужны нашему организму?
• Основные функции жиров и белков.

Урок 2: Углеводы – за и против.

• Основная функция углеводов
• Глюкоза и голод
• Глюкоза и красота
• Глюкоза и жизнь митохондрий
• Глюкоза и эндотелий
• Разбор клинического случая

Урок 3: Меняем привычки навсегда.

• Клинический минимум и как его читать
• Нормализация режима дня и физической активности
• Что едим, а на что даже не смотрим
• Разбор клинического случая

Модуль размещен на платформе GetCourse, Вы сможете в удобное для Вас время прослушать уроки Модуля, выполнить задания, получить сопроводительный материалы к урокам. После оплаты Модуля на указанную Вами почту придет письмо с логином и паролем для входа в личный кабинет GetCourse, в котором Вас будут ждать видео-записи уроков модуля, а также письмо с полезными логистическими ссылками.
Модуль будет доступен Вам для прослушивания в течение 12 месяцев со дня оплаты.
По окончании Модуля каждый слушатель получает соответствующий Сертификат.